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Somatothérapie
Thérapie psycho-corporelle
Accompagnement au projet de vie
Soins énergétiques et canalisations
FAQ
Qu'est ce que la somatothérapie ?
La somatothérapie est une méthode qui reconnecte le corps et l'esprit en libérant les tensions physiques et émotionnelles.
Elle associe des techniques psycho-corporelles et énergétiques ainsi que des temps de paroles afin de donner sens au vécu.
Cela invite et permet une reconnexion corps-esprit pour une santé globale.
Quels sont les bienfaits d'une séance de somatothérapie ?
Les bienfaits incluent ;
un soulagement des tensions corporelles liées au stress ou aux traumatismes
Libérer les émotions enfouies
Donner du sens aux expériences vécues pour avancer sereinement
Apprendre à écouter son corps afin qu'il devienne un allié sur votre chemin d'évolution.
Quels problèmes la somatothérapie peut-elle aider à résoudre?
Elle aide à :
Gérer les douleurs physiques ou psychiques.
Dépasser les blocages émotionnels.
Apprendre à écouter son corps, reprendre contact avec lui, après un traumatisme ou une intervention.
Mieux comprendre et transformer les schémas de vie répétitifs ou limitants, que cela soit à titre personnel ou relationnel.
A qui s'adresse la somatothérapie ?
Elle s'adresse à toute personne cherchant à gérer son stress, à dépasser un burn-out, à surmonter un traumatisme ou à retrouver une connexion avec son corps et ses émotions.
Elle permet également de retrouver sens à sa vie par une meilleure écoute de soi-même.
Comment se déroule une séance?
Chaque séance est personnalisée et évolutive selon l'objectif recherché.
Elle peut inclure un échange verbal, des techniques corporelles ( toucher, respiration..), une approche plus énergétique pour travailler à la fois sur le corps et l'esprit.
Nous pouvons également être amener à travailler sur un objectif concret spécifique qui sera évalué à chaque séance. Se libérer d'une dépendance, dépasser des peurs spécifiques etc..
En quoi la somatothérapie peut-elle m'aider à dépasser un burn-out ou une période difficile?
En travaillant simultanément sur les tensions corporelles, leur symbolique, et les émotions liées à ces expériences, elle aide à relâcher les blocages, retrouver de l'énergie et reconstruire un équilibre solide pour avancer sur votre chemin de vie.
Comment la somatothérapie peut-elle agir sur mes douleurs chroniques?
Les douleurs chroniques sont souvent liées à des tensions corporelles accumulées ou à des tensions non exprimées qui se traduisent par des cuirasses corporelles. La somatothérapie libère ces tensions en agissant sur le lien entre le corps et l'esprit, permettant une transformation durable de votre relation avec la douleur.
Peut-on vraiment transformer des douleurs physiques en libérant les émotions enfouies?
Oui, car le corps et l'esprit sont profondément connectés.
En libérantet transformant les blocages émotionnels et en travaillant sur les zones corporelles touchées, la somatothérapie permet d'alléger, voir de faire disparaître certaines douleurs physiques ou mal-être.
En quoi la Somatothérapie est-elle différente pour traiter les douleurs chroniques?
Elle ne se contente pas de soulager la douleur, elle en explore les causes profondes ; stress, traumatismes, émotions, mémoires familiales..
Elle vous accompagne vers une prise de conscience et un transformation qui apaisent à la fois le corps et l'esprit.
Les douleurs chroniquesont-elles vraiment une origines psychosomatiques?
Dans de nombreux cas, oui. Le corps peut somatiser des émotions ou des situations stressantes non exprimées, ce qui se traduit par des douleurs physiques. La somatothérapie aide à comprendre ces liens et à relâcher les mémoires corporelles pour apaiser les douleurs. Le corps en son entier ou certaines partie du corps, ou organes peuvent être affectés par une expérience passée, et en conserver une mémoire, cela sans que notre esprit s'en souvienne... le travail consiste à rétablir ce lien et le transformer en énergie de vie.
Pourquoi mes douleurs persistent-elles malgré des traitements médicaux?
Les traitements médicaux agissent sur les symptômes, mais ils ne prennent pas toujours en compte les causes émotionnelles ou psychosomatiques des douleurs.
La Somatothérapie complète cette approche en travaillant sur l'origine des tensions inscrites dans le corps.
Combien de temps faut-il pour ressentir une amélioration sur mes douleurs ou difficultés ?
Les effets varient selon chaque personne. Certains ressentent un soulagement dès la première séance, tandis qu'un travail plus profond peut être nécessaire pour les douleurs chroniques installées.
Je parle souvent d'étapes d'évolution dans la transformations des douleurs ou limitations. Nos comportements sont également évalués de la même manière.
